Die Alexander-Technik kann Teil des Lösungskonzeptes sein, wenn Du:
- Deine körperlichen und geistigen Fähigkeiten besser koordinieren möchtest, unabhängig von Alter, Gesundheit und Beruf,
- unter Beschwerden leidest, die aus Fehlhaltungen resultieren
(Verspannungen, Rücken-, Kopfschmerzen etc.),
- professionell oder intensiv mit Deinem Körper arbeitest und
mehr Präsenz und Ausdrucksfähigkeit wünschst, wie z. B. als
Musiker, Tänzer, Schauspieler, Sportler,
- in der Öffentlichkeit stehst und dabei auf einen guten
Körpergebrauch und eine gut funktionierende Stimme angewiesen bist, wie z.B. als Lehrer, Manager, Politiker,
- mit körperlichen Belastungen besser umgehen möchtest, wie z.B.
Zahnärzte, Ärzte oder Menschen, die viel am Bildschirm arbeiten,
- Deine Bewegungen den geänderten Umständen
anpassen musst ( z.B. bei einer Schwangerschaft ) .