„Stimme ist Ausdruck des inneren Gleichgewichts. Wenn Körper, Atem und Bewusstsein im Einklang sind, findet die Stimme von selbst ihren Weg.“
Die Alexander-Technik hilft, zu sehen, wie wir dieses Gleichgewicht in uns stören.
Durch dieses Bewußtsein widerum, können wir bewußter steuern und das Gleichgewicht von Moment zu Moment wiederfinden.
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Stimmbildung und Alexander-Technik